憧れのハワイ旅行！青い海、白い砂浜、心地よい風…想像するだけでワクワクしますよね。でも、初めてのハワイ旅行となると、「何を持っていけばいいの？」「忘れ物はないかな？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。特に個人手配で旅行を計画しているなら、持ち物準備は万全にしておきたいものです。
この記事では、そんなあなたの不安を解消するために、初めてのハワイ旅行に本当に必要な持ち物を徹底解説します！必需品リストはもちろん、ハワイの気候に合わせた服装、日焼け対策、あると便利なグッズ、さらにはパッキングのコツまで網羅。これを読めば、安心してハワイ旅行の準備を進められますよ。さあ、一緒に完璧な持ち物リストを作り上げて、最高のハワイ旅行を実現しましょう！
目次
【決定版】初めてのハワイ旅行！絶対に忘れたくない必需品リスト
まずは、これがないと始まらない！絶対に忘れてはいけない必需品をチェックしましょう。出発前に何度も確認して、万全の体制で臨んでくださいね。
- パスポート: 有効期限が出国時90日以上あるか必ず確認しましょう。残存有効期間が足りないと入国できません。
- ESTA（エスタ）: 電子渡航認証システムです。90日以内の観光・商用目的での滞在の場合、ビザは不要ですがESTAの事前申請・認証が必要です。遅くとも出発の72時間前までには申請を済ませましょう。
- 航空券（eチケットお客様控え）: 印刷したものと、スマホやタブレットにも保存しておくと安心です。
- 現金（日本円と米ドル）: 日本円は空港までの交通費や空港での買い物用に。米ドルは到着直後の支払いやチップ用に少額紙幣（1ドル、5ドル、10ドル札など）を多めに用意しておくと便利です。現地での両替はレートが悪い場合があるので、日本国内の銀行や空港で事前に両替しておくのがおすすめです。
- クレジットカード: ハワイはキャッシュレス社会。多額の現金を持ち歩くのは危険なので、クレジットカードは必須です。VISA、Mastercard®ならほとんどのお店で使えます。紛失・盗難に備えて2枚以上持っていくと安心です。そのうちの1枚には、海外旅行保険が付帯している
エポスカードのようなカードを選ぶと、万が一の時にも役立ちます。 - 海外旅行傷害保険証券: クレジットカード付帯の保険を利用する場合も、別途加入した場合も、保険内容や緊急連絡先を控えた書類は必ず持参しましょう。
- ホテル・ツアーの予約確認書: 印刷したものと、スマホにも保存しておきましょう。
- 日本の運転免許証と国際運転免許証（レンタカーを運転する場合）: ハワイでレンタカーを借りる予定なら必須です。
「ハワイ旅行にクレジットカードって本当に必要？」「どのカードがいいの？」と悩む方もいるかもしれません。結論から言うと、ハワイ旅行にクレジットカードは必須アイテムです。
ハワイでは多くのお店やレストランでクレジットカードが利用でき、むしろ現金よりもスムーズに会計ができます。また、ホテルのチェックイン時にデポジット（保証金）としてクレジットカードの提示を求められることも一般的です。
そこでおすすめなのが、先ほどもご紹介した
エポスカードです。その理由は…
- 年会費永年無料: 持っているだけでコストがかからないのは嬉しいポイント。
- 海外旅行傷害保険が利用付帯: 簡単な条件（※）で、病気やケガの治療費、持ち物の盗難・破損などをカバー。海外での医療費は高額になるケースもあるため、保険は必須です。（※保険の適用条件や補償内容の詳細は、必ず出発前にエポスカードの公式サイトで最新情報をご確認ください。）
- VISAブランドで使いやすい: ハワイのほとんどの場所で利用可能です。
- 海外キャッシングも利用可能: 現地で現金が必要になった際、ATMから米ドルを引き出せます。両替所を探す手間が省け、手数料も抑えられる場合があります。
- 盗難・紛失時のサポートも充実: 24時間対応の日本語サポートがあるので、万が一の時も安心です。
初めてのハワイ旅行を安心して楽しむためにも、エポスカードのような信頼できるクレジットカードを準備しておきましょう。
ハワイの気候とシーンに合わせた服装選び！おしゃれと快適さを両立
常夏のイメージがあるハワイですが、一年を通して快適に過ごすためには、気候に合わせた服装選びが大切です。また、訪れる場所やシーンに合わせた服装も用意しておくと、よりハワイ旅行を楽しめますよ。
ハワイの気候と基本の服装
ハワイは大きく分けて乾季（5月～10月頃）と雨季（11月～4月頃）がありますが、年間を通して平均気温は25℃前後と温暖で過ごしやすい気候です。ただし、朝晩や屋内は冷房が効いていて肌寒く感じることもあるので注意が必要です。
- 基本の服装: Tシャツ、タンクトップ、ショートパンツ、サマードレス、アロハシャツなど、通気性の良い夏服が中心です。
- 羽織もの: 冷房対策や日焼け対策、朝晩の冷え込みに備えて、カーディガン、薄手のパーカー、ストールなどを1～2枚持っていくと重宝します。
- 水着: ハワイといえば海やプール！お気に入りの水着を2～3着持っていくと、濡れてもすぐに着替えられて便利です。上に羽織るラッシュガードやパレオもあると良いでしょう。
- フォーマルな服装: 高級レストランやディナークルーズなど、少しおしゃれな場所へ行く予定がある場合は、男性なら襟付きシャツに長ズボン（チノパンなど）、女性ならワンピースやリゾートドレスなどを用意しておくと安心です。TPOに合わせた服装を心がけましょう。
- 靴: 普段履きにはビーチサンダルや履き慣れたサンダルが便利ですが、ショッピングでたくさん歩く日やアクティビティに参加する日はスニーカーもあると良いでしょう。フォーマルな場では、男性は革靴やローファー、女性はヒールやおしゃれなサンダルを。
- 下着・靴下: 滞在日数分＋予備を。汗をかきやすいので、速乾性のある素材もおすすめです。
洗濯事情と着回し術
長期滞在の場合や荷物を減らしたい場合は、現地での洗濯も視野に入れましょう。ホテルによってはコインランドリーがあったり、ランドリーサービスを利用できたりします。コンドミニアムなら室内に洗濯機があることも。携帯用の洗濯洗剤や洗濯ロープを持っていくと、手軽に手洗いもできて便利です。着回しの効くシンプルなアイテムを選ぶと、少ない枚数でもコーディネートの幅が広がりますよ。
これで万全！ハワイの日差しと海を楽しむための持ち物
ハワイの強い日差しは要注意！しっかりと対策をして、美しいビーチやマリンアクティビティを思いっきり楽しみましょう。
- 日焼け止め: SPF50+ PA++++など、紫外線カット効果の高いものを。顔用、体用と使い分けるのがおすすめです。ハワイではサンゴ礁に有害な成分を含む日焼け止めの販売が禁止されている場合があるので、環境に配慮した「リーフセーフ」のものを選ぶと良いでしょう。こまめに塗り直すのがポイントです。
- アフターサンケア用品: 日焼け後の肌をクールダウンさせるアロエジェルや保湿ローションも忘れずに。
- 帽子: 広めのつばがあるものがおすすめ。日差しを遮り、熱中症対策にもなります。風で飛ばされないように、あご紐付きのものやクリップで留められるものが便利です。
- サングラス: 紫外線から目を守るために必須です。UVカット機能付きのものを選びましょう。
- UVカットパーカーやラッシュガード: 海やプールに入る時はもちろん、日差しの強い時間帯の街歩きにも役立ちます。
- 速乾タオル: ビーチやプールで使うタオルは、軽くて乾きやすいものがおすすめです。ホテルのタオルは持ち出せない場合があるので、自分で用意しておくと安心です。
- 防水スマホケース・防水バッグ: 海やプールサイドでスマホを使いたい場合や、貴重品を水濡れから守りたい場合に便利です。
- ビーチサンダル: 砂浜を歩いたり、プールサイドで履いたりするのに必須です。
- ゴーグル・シュノーケルセット（持参する場合）: レンタルもできますが、自分専用のものを使いたい場合は持参しましょう。
- 虫除けスプレー: 特に自然が多い場所や夕暮れ時には蚊などの虫がいることがあります。肌の弱い方や小さなお子様は、日本から使い慣れたものを持っていくと安心です。
快適なハワイ滞在のために！洗面用具・医薬品・電子機器リスト
滞在中の身だしなみや健康管理、そして思い出作りも大切。日本から持っていくものと現地で調達できるものを賢く見極めましょう。
洗面用具・化粧品
- 歯ブラシ・歯磨き粉: ホテルにもありますが、使い慣れたものが良い場合は持参しましょう。
- シャンプー・コンディショナー・ボディソープ: ホテルに備え付けられていることが多いですが、髪質や肌に合わない場合も。敏感肌の方やこだわりのある方は、トラベルサイズの製品や詰め替えボトルで持参すると良いでしょう。
- 洗顔料・クレンジング: 普段使っているものを持参するのが安心です。
- 化粧水・乳液などの基礎化粧品: 小分けにして持参するか、トライアルセットを活用しましょう。日焼け後の保湿ケアも忘れずに。
- メイク用品: 普段使っているものを一式。ウォータープルーフタイプがおすすめです。
- ヘアブラシ・くし、ヘアゴム・ヘアピンなど
- カミソリ・シェービングフォーム（男性）
- コンタクトレンズ・洗浄液・メガネ: 使い捨てコンタクトの場合は滞在日数分＋予備を。洗浄液は機内持ち込み制限に注意。
医薬品・衛生用品
- 常備薬: 普段服用している薬がある場合は必ず持参しましょう。医師の処方箋や英文の薬剤証明書が必要な場合もあるので事前に確認を。
- 一般的な医薬品: 頭痛薬、胃腸薬、整腸剤、酔い止め、風邪薬、絆創膏、消毒液、かゆみ止めなど、使い慣れたものを持っていくと安心です。
- 生理用品: 現地でも購入できますが、種類が限られていたり、肌に合わなかったりすることもあるので、普段使っているものを持参するのがおすすめです。
- ウェットティッシュ・除菌ジェル: 外出先での食事前や、ちょっとした汚れを拭くのに便利です。
- マスク: 飛行機内や乾燥が気になる場所、体調が優れない時などに。
電子機器
- スマートフォン・充電器: ハワイの美しい景色を撮影したり、地図アプリを使ったりと大活躍。モバイルバッテリーもあると安心です。
- カメラ・充電器・予備バッテリー・SDカード: より高画質な写真を残したい方はぜひ。
- 変換プラグ・変圧器: ハワイの電圧は110～120V、プラグはAタイプで日本と同じです。そのため、日本の電化製品の多くは変換プラグなしでそのまま使えます。ただし、ドライヤーなど消費電力の大きな製品や古い製品は変圧器が必要な場合があるので、製品の対応電圧を確認しましょう。最近のスマートフォンやカメラの充電器は海外対応（100V-240V）のものがほとんどです。
ハワイ旅行中、地図を見たり、お店を調べたり、SNSに投稿したりと、インターネットは欠かせませんよね。主な接続方法は以下の通りです。
- 海外用Wi-Fiルーターレンタル: 日本で事前にレンタルし、ハワイで電源を入れるだけで簡単にインターネットに接続できます。複数人でシェアできるのがメリット。グローバルWiFiなら、受取・返却も簡単でサポートも充実しているのでおすすめです。
- SIMカード・eSIM: 現地のSIMカードを購入したり、eSIMを利用したりする方法も。自分のスマホでそのまま使える手軽さが魅力です。
- 国際ローミング: 日本で契約している携帯会社の海外ローミングサービスを利用する方法。手軽ですが、料金が高額になる可能性があるので注意が必要です。
- 無料Wi-Fiスポット: ホテルやカフェ、ショッピングセンターなどで利用できる場合がありますが、セキュリティ面での注意が必要です。
それぞれのメリット・デメリットを比較して、自分に合った方法を選びましょう。初めてのハワイ旅行で手軽さと安心感を重視するなら、海外用Wi-Fiルーターのレンタルがおすすめです。
あると絶対便利！ハワイ旅行がもっと快適になる持ち物リスト
必需品ではないけれど、持っていくとハワイ旅行が格段に快適になるアイテムをご紹介します。荷物に余裕があれば、ぜひ検討してみてください。
- エコバッグ・折りたたみバッグ: ハワイではレジ袋が有料または廃止されているお店が多いので、エコバッグは必須です。お土産が増えた時用に、折りたたみ式の大きめバッグもあると便利。
- 圧縮袋: 衣類をコンパクトに収納でき、スーツケースのスペースを有効活用できます。帰りのお土産スペース確保にも役立ちます。
- ジップロックなどの密閉袋: 濡れた水着を入れたり、細々したものをまとめたり、お菓子の食べ残しを入れたりと何かと便利です。
- ネックピロー・アイマスク・耳栓: 長時間のフライトを快適に過ごすための三種の神器。ホテルでの安眠にも役立ちます。
- 携帯スリッパ: 飛行機内やホテルの部屋でリラックスできます。
- 筆記用具: 入国カードの記入や、ちょっとしたメモを取るのに便利です。
- 簡単な日本食（お菓子、インスタント味噌汁など）: 現地での食事が合わなかったり、日本食が恋しくなったりした時に。
- ガイドブック・会話集: スマホでも調べられますが、電波がない場所や充電切れの時に備えて一冊あると安心です。
初心者でも簡単！ハワイ旅行のパッキング術と荷物を減らすコツ
持ち物リストが完成したら、次はパッキングです。上手なパッキングで、スーツケースをすっきり整理し、旅の準備をスマートに終わらせましょう。
- リストを作成する: まずは持っていくものをリストアップ。チェックしながら準備すれば忘れ物を防げます。
- 種類別に仕分ける: 衣類、洗面用具、電子機器など、アイテムを種類別にまとめてからパッキングすると、現地で取り出しやすくなります。
- 重いものは下に、軽いものは上に: スーツケースを立てた時の安定性を考えて、重いものはキャスター側に、軽いものは上部に入れるのが基本です。
- 衣類は丸めるか圧縮袋を活用: Tシャツやタオルなどは、くるくると丸めるとシワになりにくく、スペースも節約できます。かさばる衣類は圧縮袋を使うとコンパクトに。
- 液体物はジップロックへ: シャンプーや化粧水などの液体物は、万が一漏れても他の荷物を汚さないように、ジップロックなどの密閉袋に入れましょう。機内持ち込みの場合は、容量制限（各100ml以下、合計1L以内）があるので注意が必要です。
- 壊れやすいものは衣類で包む: 化粧品の瓶や電子機器など、壊れやすいものはタオルや衣類で包んで保護しましょう。
- すぐに使うものは手荷物に: パスポート、航空券、現金、クレジットカード、スマホ、常備薬、羽織もの、ネックピローなど、機内ですぐに使うものや貴重品は必ず手荷物に入れましょう。
- お土産スペースを確保しておく: 帰りの荷物は必ず増えるもの。スーツケースの半分くらいは空けておくか、折りたたみ式のバッグを持参しましょう。
【コラム】ハワイでのスマートな過ごし方：チップ文化とマナー
初めてのハワイで戸惑いがちなのがチップの習慣と現地のマナー。事前に知っておくことで、よりスムーズで快適な滞在ができますよ。
ハワイのチップ文化
アメリカ文化圏であるハワイでは、サービスを受けた際にチップを渡すのが一般的です。サービス業のスタッフにとってチップは重要な収入源の一部となっています。
- レストラン: 会計金額の15～20%が目安。レシートに「Gratuity」や「Service Charge」として既に含まれている場合もあるので確認しましょう。含まれていない場合は、テーブルに現金を置くか、クレジットカード支払い時にチップ額を上乗せします。
- ホテルのポーター: 荷物1個につき1～2ドル程度。
- ホテルのベッドメイキング: 1泊1ベッドにつき1～2ドル程度を、毎朝枕元に置きます。
- タクシー: 運賃の15～20%が目安。
- ツアーガイド・アクティビティのインストラクター: 料金の10～20%程度、または満足度に応じて。
知っておきたいハワイのマナー
- 挨拶は「アロハ！」: 「こんにちは」「さようなら」「ありがとう」「愛しています」など、様々な意味を持つ便利な言葉。笑顔で挨拶を交わしましょう。
- 禁煙エリアの確認: ハワイでは禁煙法が厳しく、レストラン、バー、ホテルのロビーや客室、ビーチ、公園など、多くの公共の場所が禁煙です。喫煙は指定された場所で行いましょう。違反すると罰金が科せられます。
- 飲酒は21歳から: 公共の場所（ビーチや公園など）での飲酒は禁止されています。
- ビーチでのマナー: ゴミは必ず持ち帰りましょう。大音量で音楽をかけるなど、周囲の迷惑になる行為は控えましょう。
- 写真撮影: 人物を撮影する際は、一言断るのがマナーです。
お互いに気持ちよく過ごせるよう、現地の文化や習慣を尊重することが大切です。
まとめ
初めてのハワイ旅行、持ち物準備は大変そうに感じるかもしれませんが、この記事のリストを参考にすれば大丈夫！必需品から便利グッズ、服装、パッキング術まで、これであなたのハワイ旅行の準備は万端です。忘れ物がないか最終チェックをしっかりして、あとは思いっきりハワイを満喫してくださいね！
美しいビーチ、美味しいグルメ、温かいアロハスピリットがあなたを待っています。この記事が、あなたの素晴らしいハワイ旅行の第一歩となれば幸いです。Mahalo!
ハワイ旅行の準備、お疲れ様でした！最後に、もう一度だけ安心のための備えについてお伝えします。初めての海外、特にハワイのような人気観光地では、スリや置き引きなどの盗難、予期せぬ病気やケガのリスクもゼロではありません。
そんな「もしも」の時に頼りになるのが、エポスカードです。年会費永年無料で、海外旅行傷害保険が利用付帯。つまり、旅行前にエポスカードを使って公共交通機関の料金を支払うなど、簡単な条件を満たせば、現地での治療費や携行品の損害などを補償してくれます。（※保険の適用条件や補償内容の詳細は、必ず出発前にエポスカードの公式サイトで最新情報をご確認ください。）
キャッシュレス決済の便利さ、海外キャッシングの手軽さも考えると、エポスカードは初めてのハワイ旅行の心強いパートナーになるはずです。出発前のこの機会に、ぜひご検討ください。
FAQ：ハワイ旅行 持ち物のよくある質問
- Q1: ハワイ旅行の持ち物で一番重要なものは何ですか？
A1: 最も重要なのは、パスポート、ESTA（電子渡航認証）、航空券（eチケット）、現金、クレジットカードです。これらは忘れると入国できなかったり、現地で非常に困ったりする可能性があります。特にパスポートの有効期限は必ず確認してください。また、万が一の事態に備えて、海外旅行傷害保険も重要です。
エポスカードのように、利用付帯で海外旅行保険が付いているクレジットカードを持っておくと安心ですよ。- Q2: ハワイでクレジットカードは使えますか？どのカードがおすすめ？
A2: はい、ハワイはキャッシュレス化が進んでおり、ほとんどの店舗やレストランでクレジットカードが利用できます。むしろ現金よりもクレジットカードの方がスムーズな場合が多いです。おすすめは、年会費永年無料で海外旅行傷害保険（利用付帯）が付いている
エポスカードです。VISAブランドなのでハワイの多くのお店で使えますし、海外キャッシング機能も便利です。万が一の病気やケガ、盗難にも備えられるので、初めてのハワイ旅行には特におすすめです。（※保険の適用条件や補償内容の詳細は、必ず出発前にエポスカードの公式サイトで最新情報をご確認ください。）- Q3: ハワイ旅行の服装で気をつけることは？
A3: ハワイは温暖ですが、朝晩の冷え込みや室内の強い冷房対策として、薄手の羽織もの（カーディガンやパーカーなど）を必ず用意しましょう。日中はTシャツやワンピースなどの夏服で快適に過ごせますが、日差しが強いので帽子やサングラスも忘れずに。高級レストランなどへ行く場合は、TPOに合わせた少しフォーマルな服装（男性なら襟付きシャツ、女性ならワンピースなど）も準備しておくと安心です。
- Q4: ESTAはいつまでに申請すればいい？
A4: ESTA（電子渡航認証システム）は、遅くともハワイへ出発する72時間前までに申請することが推奨されています。申請後すぐに認証される場合もありますが、時間がかかることもあるため、余裕をもって早めに申請手続きを済ませましょう。申請はオンラインで行えます。
- Q5: ハワイの電圧とプラグは？変圧器は必要？
A5: ハワイの電圧は110V～120V、プラグの形状は日本と同じAタイプです。日本の電化製品はそのまま使えることが多いですが、製品によっては変圧器が必要な場合もあります。特にドライヤーやヘアアイロンなどの熱製品は消費電力が大きいので注意が必要です。多くのスマートフォンやカメラの充電器は100V-240V対応（グローバル対応）になっているため、変圧器なしでそのまま使えます。お持ちの電化製品の対応電圧を事前に確認しましょう。
初めての海外旅行、特にハワイのように慣れない土地では、何が起こるかわからない不安がつきものですよね。「もし病気になったら…」「もし持ち物を盗まれたら…」そんな心配を少しでも軽くしてくれるのが、
エポスカードです。
また、ハワイではキャッシュレス決済が主流。両替の手間や多額の現金を持ち歩くリスクを考えると、クレジットカードは必須です。
エポスカードはVISAブランドなので、ハワイの多くのお店で利用可能。スマートに支払いができるだけでなく、海外キャッシング機能を使えば、必要な時に現地通貨をATMから引き出すこともでき、両替手数料の節約にも繋がる可能性があります。
初めてのハワイ旅行を思いっきり楽しむために、安心と便利さを兼ね備えた
エポスカードを、ぜひ旅のお供に検討してみてください。