目次
パナマ旅行の持ち物【必需品編】
パスポート
パスポートを忘れたらパナマに行くことができませんので必ず必要な持ち物です。
観光・ビジネス・留学など目的や滞在日数によってビザが必要かどうかは変わってくるので事前に確認しましょう。
クレジットカード
パナマ旅行ではパスポートとクレジットカードが2大必需品というのがほぼ常識になってきています。
それほどクレカが必要と言われる理由は
- 両替するよりも手数料をかなり低く抑えられる。
- 手持ちの現金が減るので盗難の被害を抑えられる。
- 金欠になる心配がない。
です。
クレカを持っていくのはほぼ常識なので１枚は用意しましょう。
JCB カード S/JCB CARD W
JCB カード SやJCB CARD Wも海外旅行傷害保険が付帯した年会費無料カードで、空港に向かうための鉄道代金やタクシー代、バス代、航空券代、ツアー代金などでカードを利用するだけで最高2,000万円の手厚い海外旅行傷害保険が無料で付きます。
また、JCB カード Sなら年会費永年無料カードなのにAmazonやセブン-イレブンでは常時1.5%還元となっており、さらに、39歳以下の人限定で発行できるJCB CARD Wなら基本の還元率1%で、Amazonやセブン-イレブンでは常時2％還元なので普段使いも意識される方はJCB カード S/JCB CARD Wがとてもおすすめです。
最短5分で発行することができるので海外旅行出発まで時間のない方にもおすすめです。
- 年会費永年無料
- 海外旅行傷害保険が付帯（利用付帯）
- 最短5分で発行可能 ※9:00AM～8:00PMでお申し込みの場合
- Amazon/セブン-イレブンで常時1.5〜2%還元
ポケットWiFi
- スマートフォンで地図を見ながら移動する
- レストランや電車の時刻表等調べ物をする
- 旅行中の写真をタイムリーにSNSに投稿する
海外に行く場合は日本にいるとき以上にスマートフォンを利用する場面が多くなります。
しかし、日本で契約しているスマートフォンを海外に持っていくと、国際ローミングと言って、海外用の通信に切り替わり、1日あたり3,000円程度追加の通信料金が発生します。
1日スマートフォン1台あたり通信量のために3,000円も追加で払っていたらとてももったいなく感じてしまいますよね。
そんな高額になりがちな通信料金を大幅に節約できる海外旅行の必須の持ち物が海外用ポケットWiFiです。
国やプランによっても多少変動しますが、1日あたり1,000円前後でレンタルすることができ、かつ、
グローバルWiFiの場合は一度に最大5台のスマートフォンを1つのポケットWiFiに接続することができるので、旅行に行く人数が多い場合は更に通信費節約効果があります。
海外旅行に慣れている人はかなりの確率でポケットWiFiをレンタルしているので、通信方法について迷っている人はぜひポケットWiFiをレンタルしてみてください。
グローバルWiFi
海外用ポケットWiFiで最もおすすめできるのはグローバルWiFiです。
グローバルWiFiのおすすめのポイントは下記のとおりです。
- 圧倒的に安い(+定額制で安心)
- 最大5台のスマートフォンを接続できる
- トラブルや質問があれば24時間LINEでサポートしてもらえる
更にグローバルWiFiは海外WiFiレンタル利用者数7年連続No.1なので、大手の安心感もありますね。（東京商工リサーチ、2017年～2023年各年調査）
懸念点があるとすれば、繁忙期には利用者が多く、直前の予約だと在庫切れになりうるということです。
早めに予約すればこの懸念点は解消できるので、もし海外旅行の予定が決まっているのであれば必需品なので早めに予約されることをおすすめします。
\本サイトからの申し込みであれば20%オフになります！/
日本円・現地通貨
クレジットカードの欄でも述べましたが、パナマでの買い物は基本カードでしましょう。
パナマ中ではお金を使う場面も多いので現金払いだと両替手数料だけでもトータルでみてかなり損しています。
スマートフォン
スマホをパナマで使う場合は正しく設定をしていないと、海外通信モードになって高額の費用が発生するので注意してください。
海外旅行保険
パナマに行くなら海外旅行保険には必ず加入してください。
とはいいつつも、私はなるかどうかわからない病気のために旅行のたびに数千円掛け捨てではらってたのですごく損した気分になっていました。
そんな人は海外旅行保険つきのカードがおすすめ。
マルイが発行しているエポスカードは年会費が永年無料であるにも関わらず、空港に向かうための鉄道代金（SuicaやPASUMOなどへのチャージ、定期券利用も含む）などで1円以上カードを利用するだけで海外旅行保険(三井住友海上火災保険提携)が無料で付いているのでカードを作ってしまえば、これらの悩みを今後将来に渡って解決してくれます。
変換プラグ・変圧器
海外必須の持ち物として変換プラグが挙げられますが、パナマの場合はコンセントの形状が日本と同じAタイプなので変換プラグは不要です。
しかし、パナマの電圧は日本の電圧より少し高い208Vなのでパナマの電圧に対応していない電化製品を使う予定であれば安全のために変圧器を持っていくことを おすすめします。
航空券
印刷しなくても行きと帰りのチケットがメールで確認できる状態であれば問題なくチェックインができることが多いです。
最安の航空券を探すならスカイスキャナー
がおすすめです。
かなりの数の航空券を同時に比較するので、信じられない安さの航空券が見つかることもよくあります。
Audible
飛行機での移動時間は時間を持て余す可能性があります。
LCCなどでは映画を見るための画面がついていない場合も多いので、電波がない機内で暇をつぶせるツールを用意することが必要不可欠です。
そこでおすすめしたいのが、Amazonがかなり力をいいれている本を音読してくれるAudibleです。
ホリエモンの本など話題の本を中心に取り扱いがあり、さらに期間限定で1冊無料で利用できるので、ぜひ暇つぶしの1つとして利用してみてください。
パナマ旅行の持ち物【衣類編】
トップス・ボトムス
パナマの季節に応じて服装を調節しましょう。
パナマで宗教施設等を訪れる予定がある場合は露出のない服装を用意しましょう。
圧縮袋
圧縮袋があると衣類の体積を劇的に減らすことができるので、衣類の量が多い方におすすめ。
【Amazon.co.jp限定】 衣類圧縮袋 M・L 各5枚 10枚組
下着
パナマに長期滞在する場合は宿での洗濯も検討しましょう。
パジャマ
パナマの場合、宿によって用意されているがあります。
雨具
天気予報を見て雨がふることが事前にわかっている場合は持っていっても良いですがかさばる持ち物なのでパナマで買ってもいいです。
水着
パナマで海やプールに行く場合は持っていきましょう。
コンタクトレンズ・洗浄液
※機内持ち込みできない持ち物
コンタクトレンズ利用者は必須の持ち物です。
パナマ旅行の持ち物【便利グッズ編】
GoPro
GoPro
があると旅行の際に思い出のムービーを作るのにはかどります。
最新のGoPro Hero7は手ぶれ補正がすごいのでスマホで撮影するのよりもかなり見やすくきれいな動画が撮影できるのでおすすめです。
携帯ウォシュレット
パナマでもウォシュレットを利用したい方は持っていきましょう。
首枕・腰枕
パナマまでの行き帰りのフライトで寝る場合は首枕があると快適に寝ることができます。
アイマスク・耳栓
パナマ⇔日本のフライトで寝たいかたはあると重宝する持ち物です。
常備薬
パナマでの食事は日本と異なることに加えて、疲れなどから風邪を引いてしまう場合があります。
パナマの食事は日本と異なり、栄養不足で口内炎ができやすいですのでビタミン剤は意外と重宝する持ち物です。
ガイドブック
ガイドブックかさばる持ち物なのでkindle等電子版の購入をおすすめします。
パナマ旅行の持ち物【バックパッカー編】
バックパック
バックパッカーの代名詞とも言える持ち物です。
洗面用品
パナマのゲストハウスには歯ブラシやひげそり等洗面用品が置いていない場合が多いので日本から持参しましょう。
バス用品
※機内持ち込みできない持ち物
パナマのゲストハウスには基本シャンプー・リンス・ボディーソープ・洗顔等おいてありませんので日本からトラベル用のシャンプーセットを持っていきましょう。
液体なので機内持ち込み不可な持ち物です。
洗濯用品
※機内持ち込みできない持ち物
パナマに長期滞在であれば洗濯をする必要がでてきます。
洗剤はかばんのなかでこぼれると他の持ちものも汚れて悲惨なのでチューブ式がおすすめ。
南京錠・ワイヤーロック
バックパッカーは基本持ってる持ち物です。
ゲストハウスにあるロッカーは鍵は持参したのものを使う場合があるのでしっかりしたものを買いましょう。
パナマ旅行の持ち物【女性編】
使い捨て便座シート
パナマのトイレは日本と比べると汚いことが多いので、使い捨て便座シートがあれば安心です。
値段も安いので女性の方は重宝する持ち物です。
ヘアアイロン
ヘアアイロンは基本海外の電圧には対応していないので、変圧器が必要になります。
日焼け止め
※機内持ち込みできない持ち物
夏にパナマへ行かれる際は忘れずに持っていきましょう。
化粧品
※機内持ち込みできない持ち物
女性は必ず必要な持ち物です。
液体の化粧品は機内持ち込みができません。
化粧水・乳液
※機内持ち込みできない持ち物
女性は必要だと思いますが、液体なので機内には持ち込めません。
必ず預入の荷物の中にいれてください。
パナマ旅行の持ち物まとめ
パナマに必要な持ち物はたくさんありますが、パスポート、クレジットカード、現金、海外旅行保険があればとりあえずなんとかなりますので、絶対に忘れないようにしてください。
パナマの気候
熱帯気候で1～4月の乾季でも湿度は90％を超えます。
汗ばんだシャツを夜から朝まで放置していたらカビだらけになってしまいます。
日中は蒸し暑いが朝晩は涼しくて過ごしやすいです。
1～2月は比較的快適な気候です。
雨季の5～12月は雷を伴った激しい雨が1日に1～2回降りますが、日本の梅雨のように1日中振ることは、まずないです。
パナマシティーの11月の1週目の気温は最高気温が26～29℃、最低気温が24℃くらいです。
市内なら半袖の服装でOKですが、バスの中はかなり冷房がガンガンに効いています。
羽織る物を持って行くことをお勧めします。
また、高原を訪れる人は夜は冷えるので、長袖も必要でしょう。
日差しが強いので、帽子やサングラス、日焼け止めなども忘れないようにしてください。
雨季には雨具も必要になります。
パナマの観光地
高校時代の地理や世界史の教科書にはパナマ運河が載っているはずです。
パナマ運河はほとんどの人が訪れる観光地なので、外せないでしょう。
パナマックス級の船が通る瞬間は圧巻です。
パナマシティーと運河のハイライトを楽しむツアーや小さな船に乗って運河を通るツアーなどもあります。
バルボア通りも人気のスポットです。
パナマシティーの海岸沿いに広がる道路ですが、ヤシの木と高層ビルが立ち並び、パナマ湾からの海風も気持ちよいです。
通りには魚市場もあるので、美味しい魚料理を食べることもできます。
プラヤブラフもここを訪れた人が口々に「素敵なビーチ」だ「宝石のように海が美しいし、砂もきれいだ」と言います。
ここでのんびりと日ごろの疲れを癒してリフレッシュして帰る人が多いです。
パナマの物価
大衆食堂がアメリカドルで2ドルくらい、レストランが日本円で500円程度です。
コーヒーは1杯が0.5ドル前後、サブウエイのサンドイッチが日本円で200円くらいになっているので、日本よりはずっと安く飲食できます。
物価は安いと言って良いでしょう。
宿泊は安いゲストハウスなら10～30アメリカドル、中級クラスなら30～70、高級ホテルになると100ドル以上の所が多いです。
チップの習慣はなく、サービス料が含まれていない場合は10％ほどを置いておく人が多いです。
タクシーの場合は、少し多めにキリの良い金額を渡して「お釣りはいらないですよ」とするとスマートでしょう。
通貨はバルボアですが、バルボア紙幣と言うものは存在せず、流通しているのはUSドル紙幣のみです。
エポスカード
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