ネパール旅行の全持ち物リスト【2018年版】

ネパール旅行持ち物【必需品編】

パスポート

パスポートを忘れたら出入国ができませんので必ず必要な持ち物です。

また、パスポートだけでなく渡航目的や期間によってはビザが必要な可能性があります。

渡航目的が観光で30日以内の滞在であればビザは必要のない国が多いですが、ビジネス目的や留学の場合はビザが必要であったり国によっては観光目的であってもビザが必要である場合があるので事前に調べましょう。

 

クレジトカード

ネパール旅行などの海外旅行において、旅行系掲示板ではパスポートとクレジットカードが2大必需品と言われています。

 

その理由は

①クレジットカードで支払うことで両替するよりも手数料をかなり低く抑えられる。

②多額の現金を持ち歩かなくて済むので、盗難の被害を抑えられる。

③現地で金欠になる心配がない。

④クレジットカードによっては海外旅行保険がついている。

⑤クレジットカードによっては空港ラウンジが使える。

です。

 

海外旅行の必需品であるクレジットカードですが、旅行用クレジットカードとして評判の高く有名なのは圧倒的にアメックス系のカードです。

1 .アメリカンエキスプレス・グリーンカード

 

■メリット

①海外旅行保険付き(補償最高5000万円)

②通常の空港ラウンジが使える

 

※その他得典も多数あるので詳細は直接HPでご確認ください。

 

■デメリット

①年会費が12,000円かかる

※今なら1年間会費無料(2018/04/30時点)

 

■こんな人におすすめ

①1年に1回のペースで海外旅行に行く人

②帰国後もメインカードとして使えるカードを探している人

 

アメリカンエキスプレス・グリーンカードHP

 

2 .アメリカンエキスプレス・ゴールドカード

 

■メリット

①かなり手厚い海外旅行保険付き(補償最高1億円)

②通常年会費1万円以上かかるVIP空港ラウンジが使える

③圧倒的ステータスカードで帰国後もメインで使いたくなる

※その他得典も多数あるので詳細は直接HPでご確認ください。

 

■デメリット

①年会費が29,000円かかる

※今なら1年間会費無料(2018/04/30時点)

 

■こんな人におすすめ

①1年に1回のペースで海外旅行に行く人

②ステータスカードに興味のある方

アメリカンエキスプレス・ゴールドカードHP

 

スマートフォン

①行きたいところに行くためにスマホで地図を見ながら移動する。

②気になる建物や料理があったときに調べる。

③移動時間でSNSに写真をアップしたり、ゲームをする

全て日本ではスマホでサクッとできますが、ネパールではそうは行きません。

 

ネパールで(移動しながら)通信ができるようにする必要があります。

ホテルのWiFiや公衆WiFiは当たり前ですが、移動すると使えません。

 

1人長期旅であれば、現地のSIMを借りると移動しながら使えますし、料金も安くて済みます。

 

2人以上の旅行であればポケットWiFiをレンタルするのが基本最安になる(5人まで使えて1,000円/日程度)ので 旅行に慣れている人はポケットWiFiをレンタルしています。

レンタル方法等詳細説明はこちら

 

マイルカード

マイルは航空会社がカード保有者向けに提供しているポイント制度のことで、マイルが貯まると国内・海外の飛行機に無料で乗れます。

マイルをためられるカードは多数ありますが、ネットではアメリカンエキスプレス・スカイトラベラーカードが最強と呼び声高いです。

 

スカイトラベラーカードのメリット

①航空券購入時に購入金額3%分もマイルが貯まる

②日常の買い物でも利用金額の1%分マイルが貯まる

溜まったマイルの有効期限なし

ANA以外にも15の航空会社のマイルに移行できる

 

スカイトラベラーカードのデメリット

①年会費が10,000円かかる

スカイトラベラーカードHP

 

日本円・現地通貨

ネパールでも両替することはできますが、日本円がないと、両替できないので旅行で総額いくら必要なのかは事前に考えておきましょう。

 

また、海外旅行で手っ取り早くお金を節約する方法は支払いをクレジットカードですることです。

 

10万円現地で使うとすると両替するのとカードで払うので1万円くらい手数料がかわることもあります。

 

まだクレジットカードを持ってなければ海外旅行用の得典が充実したアメックス系のカードがおすすめです。

 

アメリカンエキスプレス・ゴールドカード であれば両替手数料を節約できるだけでなく、かなり手厚い海外旅行保険や空港ラウンジVIP版をりようできます。

 

ポケットWiFi

ネパール旅行の3台必需品はパスポート,クレジットカード,ポケットWiFiだと思っています。

1.地図を見る

2.調べ物をする

3.移動時間にゲームする

4.SNSにアップする

これらのことをするためにわざわざWiFiスポットを探してたら旅行の時間がどんどんなくなるので、WiFi代に関しては節約はやめましょう。

節約と言っても1日あたり1000円しかかかりませんし、旅行グループ1つに1台あればいいので全然負担になりません。

 

ポケットWiFiのメリット

①料金がとにかく安い(1台1日1,000円くらい)

②複数人で使える

③設定等も日本語でできる

 

ポケットWiFiのデメリット

①早めに予約しないと繁忙期は在庫切れになりがち

②盗まれたときに余計にお金を払う必要がある

※海外旅行保険に加入していれば盗難の被害分補償されます。

 

旅行に慣れている人は価格の安さから大手のイモトのWiFiでレンタルすることが多いです。

 

 

 

海外旅行保険

ネパールを含め海外では日本の保険が適用されず、病気や怪我をして病院に行った際に100万円以上の請求が来る可能性もあります。

 

ですのでネパール旅行出発前に海外旅行保険への加入は必須ですが、保険費用が数千~数万円かかってしまうのでクレジットカードに付帯する海外旅行保険で賄われているかたも多いです。

 

年会費無料のクレジットカードについている海外旅行保険は補償金額が不十分で条件がついていたりするので注意しましょう。

 

まだクレジットカードを持ってなければ海外旅行用の得典が充実したアメックス系のカードがおすすめです。

 

変換プラグ・変圧器

日本のコンセントの形状はAタイプと呼ばれるものですが、海外では違う形状のコンセントが用いられていることが多いです。

コンセントの形状が異なる場合は日本の電化製品を使用したり充電することはできないので事前に必ずコンセントの形状を調べましょう。

コンセントの形状以外にも海外では電圧が異なることがあります。

スマホやPCの充電器は基本全世界で使えるようになっていますが、ヘアアイロンなど熱を発するものは海外の電圧には対応していません。

コンタクトレンズ※機内持ち込みできない持ち物

コンタクトレンズ利用者は必須の持ち物です。

洗浄液は液体ですので機内持ち込み不可な持ち物になりますのでご注意ください。




ネパール旅行持ち物【衣類編】

トップス・ボトムス

ネパールの季節に応じて服装を調節しましょう。

ネパールで宗教施設等を訪れる予定がある場合は露出のない服装を用意しましょう。

圧縮袋

圧縮袋があると衣類の体積を劇的に減らすことができるので、衣類の量が多い方におすすめ。

下着

日数分あることが望ましいです。

長期滞在の場合は宿での洗濯も検討しましょう。

パジャマ

宿によって用意されているがあります。

雨具

ネパールでも買うことができますが、天気予報を見て雨がふることが事前にわかっている場合は持っていっても良いでしょう。

水着

ネパールで海やプールに行く場合は持っていきましょう。



ネパール旅行持ち物【便利グッズ編】

カメラ

一眼レフカメラなどは盗まれる可能性もあるので注意しましょう。

自撮り棒や三脚を持っていけばネパールの人におねがいしなくても写真を撮ることができます。

携帯ウォシュレット

ネパールでもウォシュレットを利用したい方は持っていきましょう。

首枕・腰枕

ネパールまでの行き帰りのフライトで寝る場合は首枕があると快適に寝ることができます。

長時間のフライトの場合腰が痛くなるので腰枕も合わせて持っていきましょう。

アイマスク・耳栓

フライト中寝ているときに機内放送や周りの人の声を聞くと目が冷めてしまう場合があるので耳栓は重宝します。

常備薬

ネパールでの食事は日本と異なることに加えて、旅行疲れなどから風邪を引いてしまう場合があります。

日本からかぜ薬等普段日本で使っている薬を念のため持っていきましょう。

海外旅行中は栄養不足で口内炎ができやすいのでビタミン剤は意外と重宝する持ちものです。

ガイドブック

ガイドブックは重たいのでkindle等電子版の購入をおすすめします。

プライオリティパス

プライオリティパスを持っていると国内外のVIP用のラウンジを利用することができます。

空港ラウンジと言われるとクレジットカード会員が利用できるラウンジをイメージしますがVIPラウンジは美味しい食事、並べられたビールやワインなどのアルコール類などなど、飛行機に乗らなくても大満足できるほどの寛ぎを味わえます。

通常プライオリティパスを保有するためには年間10,000~40,000円かかりますが、アメリカンエキスプレス・ゴールドカードを持っていれば無料でプライオリティパスを保有できます。




ネパール旅行持ち物【バックパッカー編】

バックパック

おすすめはノースフェイスやグレゴリー、パタゴニアなど登山用にも使える頑丈なものです。

洗面用品

ゲストハウス等安宿には歯ブラシやひげそり等洗面用品が置いていないので日本から持参しましょう。

バス用品※機内持ち込みできない持ち物

ネパールのゲストハウスには基本シャンプー・リンス・ボディーソープ・洗顔等おいてありませんので日本からトラベル用のシャンプーセットを持っていきましょう。

液体なので機内持ち込み不可な持ち物です。

洗濯用品※機内持ち込みできない持ち物

長期滞在であれば洗濯をする必要がでてきます。

洗剤はかばんのなかでこぼれると悲惨なのでチューブ式のものを持っていくことをおすすめします。

トラベルシーツ

ゲストハウスのベットは汚いこともあるので気になる方はトラベルシーツを持っていきましょう。

南京錠・ワイヤーロック

ゲストハウスにあるロッカーは鍵は旅行者のものを使う場合があります。

100均でも売っていますが、安いものだと簡単にあけられてしまうので、しっかりしたものを買いましょう。


    


ネパール旅行の持ち物【女性編】

使い捨て便座シート

ネパールのトイレは日本と比べると汚いことが多いので、使い捨て便座シートがあれば安心です。

値段も安いので女性の方は重宝する持ち物です。

ヘアアイロン

ヘアアイロンは基本海外の電圧には対応していないので、変圧器が必要になります。

日焼け止め※機内持ち込みできない持ち物

夏にネパールへ行かれる際は忘れずに持っていきましょう。

化粧品※機内持ち込みできない持ち物

女性は必ず必要な持ち物です。

忘れずに持っていきましょう。

液体の化粧品は機内持ち込みができません。

化粧水・乳液※機内持ち込みできない持ち物

女性は必要だと思いますが、液体なので機内には持ち込めません。

必ず預入の荷物の中にいれてください。




ネパール旅行の基本情報

ネパールの概要

三方をインドに囲まれているネパールの面積は約14.7万平方キロメートル、日本の約40%の大きさであり、人口2,900万人を擁する内陸国です。 
ヒマラヤ登山の玄関口であり観光業が盛んで、公用語はネパール語、宗教はヒンドゥー教に仏教とイスラム教が混在する多様性のある国です。 
国旗の赤はネパールの国の色で周辺の青は空と海を表し、中に描かれている月は平和、太陽は光を意味する魅力的な観光地が多いことで、日本人にも人気です。 
日系企業数は45社、千人を超える在留邦人数の内訳は政府関連や経営者、青年海外協力隊員などです。

2017(平成29)年9月現在のレートでは、1ネパールルピーが約1.07日本円です。物価の目安としては首都カトマンズで1リットルのドリンキング・ウオーターで20ルピー、ビールが200ルピー、個人旅行者向けの日本食レストランで麺類や定食が350ルピーほどです。ゲストハウスは、ネパール全体で1泊ドミトリー利用200~300ルピー、シングルで300~400ルピー、交渉しなければもう少し高い場合もあり条件がいい宿はもっと高いです。

ネパールでのトレッキング

ネパールといえばトレッキングで、ポカラから入山するアンナプルナ山群を巡るコースは2日から1ヶ月までと幅が広いので自身の体力やスキルに合わせて選んでみてください。ブーン・ヒル展望台やタトパニ温泉へ行きますので、水着を用意しておくと安心です。地元の人たちとの触れあいや欧米人旅行者との情報交換も楽しんでみるのも良いでしょう。 
巡礼地として名高いムクチナト寺院への入口のチベット色の強い村のジョムソンも人気ですが、飛行機はあまり安全とはいえないので、時間がある場合は陸路利用がおすすめです。 
エヴェレストの麓までトレッキングできる世界遺産のサガルマータ国立公園にある、ソル・クーンプ山群のコースも好評です。ダイナミックな景観を望めるだけでなく、歩いて数時間毎に食事や宿泊できる施設があり、治安も良いのがうれしいです。

世界で最も美しい渓谷といわれるカトマンズから北へ32kmのところに位置するランタン山群のコースは、9月中旬から5月上旬の期間がシーズンです。

ネパールの主な観光地

首都カトマンズのアサン・チョークからインドラ・チョークまで続く通りは活気があり、ネパール特有の雰囲気を楽しめます。古くより市民に親しまれている市場として栄え、中世の街並みが残されています。 
人に埋め尽くされた通りの両側には木造の建物がびっしりと軒を連ね、雑貨に毛織物やサリーなどの品物が溢れています。 
カトマンズの高台に位置する世界遺産のスワヤンブナートはお猿さんが多いことで、モンキーテンプルといわれています。仏塔には仏陀の知恵の目であるブッダアイが四面に描かれていて、2000年以上の歴史を擁するネパール最古の仏教寺院です。 
カトマンズの南のバグマティ川の向こう側にある古都のパタンは、まるで夢の世界に入ったようなくすんだ色合いに包まれた雰囲気が何ともいえない街です。 
メインの通りのダルバールスクエアにある、王宮時代の精巧で力強さを感じることができるネワール建築群が印象的です。 
カトマンズから西へ約200kmのところにあるのが、トレッキングの基地としても知られるポカラです。アンナプルナ山群とペワ湖やベグナス湖といった美しい風景に囲まれていて、昔から思わず長逗留してしまう人が多い居心地が良い場所です。また、チベットの伝統的な生活習慣が残されているタシリン・チベット村 や日本山妙法寺もあるので、お見逃しなく。

関連リンク

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