インドネシアと日本の時差はどれくらい?バリ島は?と気になる方へ。
インドネシアは東西に約5,000km伸びる広大な国で、3つの時間帯があります。日本人に人気のバリ島は日本より1時間遅く、ジャ��ルタは2時間遅い。サマータイムはありません。
この記事では、インドネシアの時間帯別の時差とフライト時間を完全解説します。
インドネシア旅行の準備で忘れがちなこと
目次
インドネシアの3つの時間帯と日本の時差
| 時間帯 | 日本との時差 | UTC | 主要都市 |
|---|---|---|---|
| 西部(WIB) | -2時間 | UTC+7 | ジャカルタ、バンドン、メダン、パレンバン |
| 中部(WITA) | -1時間 | UTC+8 | バリ島、ロンボク島、マカッサル |
| 東部(WIT) | 0時間(同じ) | UTC+9 | パプア、ジャヤプラ |
バリ島は日本より1時間遅い(日本12時→バリ11時)。ジャカルタは2時間遅い(日本12時→ジャカルタ10時)。
主要観光地との時差
| 観光地 | 日本との時差 | 備考 |
|---|---|---|
| バリ島(デンパサール) | -1時間 | 日本人に最も人気のリゾート |
| ジャカルタ | -2時間 | 首都。ビジネス渡航多い |
| ジョグジャカルタ | -2時間 | ボロブドゥール遺跡 |
| ロンボク島 | -1時間 | バリの隣のビーチリゾート |
| コモド島 | -1時間 | コモドドラゴン |
日本からインドネシアへのフライト時間
| 路線 | フライト時間 | 備考 |
|---|---|---|
| 東京→バリ(デンパサール) | 約7〜7.5時間 | 直行便あり(ガルーダ・インドネシア航空等) |
| 東京→ジャカルタ | 約7.5〜8時間 | 直行便あり(JAL、ANA、ガルーダ等) |
| 大阪→バリ | 約7〜7.5時間 | 直行便あり |
| 帰り(バリ→東京) | 約6.5〜7時間 | 偏西風で少し短い |
時差ボケはある?
インドネシア旅行で時差ボケはほぼありません。バリ島は1時間、ジャカルタでも2時間の時差なので、体内時計への影響は最小限。到着後すぐにリゾートを楽しめます。
インドネシアと周辺国の時差
| 国 | 日本との時差 | バリとの時差 |
|---|---|---|
| バリ島 | -1時間 | – |
| シンガポール | -1時間 | 0時間(同じ) |
| マレーシア | -1時間 | 0時間(同じ) |
| タイ | -2時間 | -1時間 |
| オーストラリア(シドニー) | +1〜2時間 | +2〜3時間 |
よくある質問(FAQ)
Q. バリ島と日本の時差は?
A. 1時間。日本が1時間進んでいます。日本12時→バリ11時。
Q. ジャカルタと日本の時差は?
A. 2時間。日本が2時間進んでいます。
Q. インドネシア国内で時差はある?
A. はい。西部(ジャカルタ)と中部(バリ)で1時間、東部(パプア)とは2時間の差。
Q. 時差ボケになりますか?
A. ほぼなりません。1〜2時間の差は体感しにくいです。
Q. サマータイムはありますか?
A. ありません。年間一定です。
Q. バリ島へのフライト時間は?
A. 東京から直行便で約7〜7.5時間。
Q. バリ���とシンガポールは同じ時間帯?
A. はい。どちらもUTC+8で時差ゼロです。周遊にも便利。
まとめ
インドネシアは3つの時間帯があり、バリ島は-1時間、ジャカルタは-2時間。時差ボケの心配なく到着後すぐにリゾートを楽しめます。
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