【2026年最新】海外 台湾旅行 注意点完全ガイド｜ビザ免除・悠遊カード・MRT

台湾は日本から3〜4時間、親日国として知られ、初海外旅行先No.1の人気。グルメ・夜市・温泉・九份と魅力が凝縮された小さな島ですが、「MRTの駅名が読めない」「タクシーぼったくり」「両替タイミングで損」「台風シーズンに旅行」「地下鉄で飲食禁止」等、近いからこそ油断しがちなポイントが多数。

本記事では、台湾旅行の準備（ビザ免除・TAIE）、MRT・台鉄・高鉄の使い方、タクシー・Uberの活用、夜市マナー、温泉ルール、台風シーズン対策、親日国での失敗防止、緊急時対応まで実務的に解説します。

⚠️ 台湾旅行の前に準備すべきこと

台湾は近い国ですが、食中毒・バイク事故・台風・地震等のリスクは日本と同じくらいあります。病気の緊急対応や公共交通機関の事故等、観光客でもトラブルは起きます。

こうしたリスクを根本解決する方法がエポスカードの海外旅行保険。年会費永年無料で、空港までの電車代や旅行代金をエポスカードで支払うだけで最高3,000万円の補償が自動適用（利用付帯）。疾病治療270万円・傷害治療200万円・携行品損害20万円・賠償責任3,000万円・救援者費用100万円までカバー。24時間日本語サポートで、台湾の緊急事態にも即対応可能です。

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※ 2023年10月から「利用付帯」に変更（旅行代金・公共交通機関料金のカード決済が条件）

では、本題の台湾旅行注意点を解説していきます。

台湾旅行の基本情報

ビザ・入境登記（TAIE）

ビザ免除

• 日本人: 90日以内の観光・商用免除
• パスポート残存3ヶ月以上
• 出国便チケット必須

入境登記（TWIC / TAIE）

• 2024年〜オンライン入境情報登録推奨
• 紙の入境カードは到着時にも可
• 事前オンライン登録で入国スムーズ
• 公式サイト: niaspeedy.immigration.gov.tw

公共交通機関の活用

MRT（台北地下鉄）

• 料金20〜65元（約100〜300円）
• 悠遊カード（EasyCard）推奨
• 車内飲食・ガム噛み禁止（罰金1,500元）
• 駅名は中国語・英語・日本語案内あり

台鉄（TRA）

• 台湾全土の在来線
• 対号列車・自強号が速い
• 料金安い・時間のかかる旅行向け

高鉄（HSR）

• 台湾版新幹線
• 台北→高雄1時間半（約5,000〜10,000元）
• 早割あり
• 外国人専用パス: Taiwan High Speed Rail Pass

タクシー・Uber

• タクシー初乗り: 85元
• Uber使用可（日本語OK）
• メーター使用が基本
• ぼったくりは少ないが英語通じにくい

悠遊カード（EasyCard）

便利さ

• MRT・バス・台鉄・コンビニ・お店で使用可
• 空港・駅で購入（100元デポジット）
• チャージ式
• 残金返金可（手数料20元）

購入場所

• MRT駅改札口
• 空港到着ロビー
• コンビニ（7-11・Family Mart）
• 台北101など観光地

夜市・グルメ

必食夜市グルメ

• 小籠包（鼎泰豊）
• 牛肉麺
• 魯肉飯（ルーローファン）
• タピオカミルクティー
• 臭豆腐（激しい匂い）
• マンゴーかき氷
• 豆花（トウファ）

主要夜市

• 士林夜市（台北最大）
• 饒河街夜市（歴史ある）
• 寧夏夜市（グルメ特化）
• 六合夜市（高雄）

夜市マナー

• 列には並ぶ
• 食べ歩きは他人に当たらない
• ゴミは指定ゴミ箱に
• 現金が便利（悠遊カード使える店も）

食中毒対策

水道水

• ホテル・大都市は飲用可だがペットボトル水推奨
• 台湾人でも屋外では買う
• 氷は大手店なら安全

食事の注意

• 生食・生肉避ける
• 屋台は混雑している店選ぶ
• 冷蔵設備不十分な店は避ける
• 水分補給は必ずペットボトル

辛さ・匂い

• 臭豆腐は強烈な匂い
• 麻辣火鍋は激辛
• 味付け濃いめ

台湾の温泉文化

代表的温泉地

• 北投温泉（台北近郊）
• 礁渓温泉（宜蘭）
• 烏來温泉（新北市）
• 知本温泉（台東）

温泉のルール

• 日本と同じく入浴前に体を洗う
• 大浴場は水着着用の場所もあり（要確認）
• 個室風呂・貸切風呂も多い
• タトゥー可能な温泉多い

観光地の紹介

台北

• 台北101（展望台・ショッピング）
• 故宮博物院（世界4大博物館）
• 中正紀念堂
• 龍山寺
• 士林夜市
• 九份（日帰り・映画風景）

九份・金瓜石

• 台北から1時間半
• 「千と千尋の神隠し」的風景
• 夕暮れ時の赤提灯
• 混雑必至（早朝推奨）

高雄

• 南部の大都市
• 蓮池潭・龍虎塔
• 六合夜市
• 旗津半島フェリー

台中

• 中部の大都市
• 虹の村
• 宮原眼科（フォトジェニック）
• 逢甲夜市

花蓮

• 太魯閣峡谷
• 東海岸の絶景
• 台北から台鉄3時間

台湾モデルコース

台北2泊3日

• 1日目: 台北到着・士林夜市
• 2日目: 九份日帰り・鼎泰豊ディナー
• 3日目: 台北101・故宮・帰国

台北＋高雄4泊5日

• 1日目: 台北到着
• 2日目: 台北観光
• 3日目: 高鉄で高雄へ
• 4日目: 高雄観光
• 5日目: 帰国

台湾一周5泊6日

• 1日目: 台北到着
• 2日目: 九份
• 3日目: 花蓮・太魯閣
• 4日目: 台東→高雄
• 5日目: 高雄・台中
• 6日目: 帰国

気候・ベストシーズン

台風シーズン（7〜10月）

• 毎年複数の台風上陸
• フライト欠航リスク高い
• 交通機関麻痺
• 旅行保険必須

ショッピング

台湾土産

• パイナップルケーキ（鳳梨酥）
• 茶葉（凍頂烏龍・包種茶等）
• タピオカミルクティーグッズ
• 漢方薬（生薬）
• 台湾雑貨

ショッピングモール

• 台北101（高級ブランド）
• ミクロ（MIX-C）
• 微風南山（京站・大直）
• 誠品書店（文房具・雑貨）

迪化街（ディーファジエ）

• 問屋街・乾物・茶葉
• 値段交渉可
• お土産一括購入

台湾旅行の失敗あるある

失敗1|MRT車内でペットボトル飲んで罰金

改札通過後の車内・駅構内は飲食禁止、1,500元罰金。対策: 事前に飲み物を済ませる。

失敗2|台風で帰国便欠航

8月旅行中に台風直撃、3日遅延で追加宿泊費。対策: 夏は台風シーズン避ける、保険加入。

失敗3|九份大混雑で夕暮れ見えず

夕方到着で人波で階段すら進めず。対策: 朝9時到着、夕方まで滞在。

失敗4|空港両替でレート悪い

空港で全額両替、市内両替所との差で5,000円損。対策: 空港は少額のみ、市内で残り。

失敗5|夏に台北の暑さで熱中症

8月35℃の台北観光で脱水症状。対策: 水分補給徹底・冷房室で休憩。

緊急時の対応

緊急番号

• 警察: 110
• 救急: 119
• 消防: 119
• 観光案内: 0800-011-765（24時間日本語対応）

日本台湾交流協会

• 台北事務所: +886-2-2713-8000
• 高雄事務所: +886-7-771-4008
• 24時間緊急対応

日本語対応病院

• 台北医学大学附属病院
• 林口長庚紀念病院
• 台大病院（国立台湾大学）
• エポス24時間サポートで手配

台湾のマナー

MRT・公共交通機関

• 車内飲食・ガム厳禁
• 優先席は年配・妊婦・障害者のみ
• エスカレーター右側立ち（日本と同じ）
• 列はしっかり並ぶ

寺廟・神社

• 肌の露出控えめ
• 帽子を取る
• 仏像への礼拝作法（3回線香）
• 写真撮影は許可確認

年配者への敬意

• バス・MRTで年配に席を譲る
• 食事時年長者を先に
• 大声での会話NG

台湾特有の文化

親日国の現実

• 日本文化が浸透
• 日本語を学ぶ台湾人多い
• 日本ブランド好評
• 日本製品が高値で売られる

政治的話題

• 中国との関係の話題避ける
• 「中国」「台湾」の呼び方慎重に
• 現地人は話題選ぶ

子連れ・シニア向け台湾旅

家族向け

• 家族向けホテル多い
• ジャイアントパンダ（台北動物園）
• 士林夜市でグルメ体験
• 日本人向けサービス充実

シニア向け

• 日本語通じる場所多い
• 医療水準高い
• 温泉リゾート（北投・烏來）
• 歩きやすい観光地

注意点

• 夏の暑さ・湿度
• 交通機関の乗り継ぎ
• 冷房の効きすぎ

持ち物チェックリスト

必須

• パスポート（残存3ヶ月以上）
• 航空券
• エポスカード
• 台湾ドル少額
• 悠遊カード（到着後購入）

夏の対策

• 日焼け止め（SPF50+）
• 汗拭きシート
• 水分補給ボトル
• 虫除けスプレー

冬の対策

• ダウン・コート
• 手袋・マフラー
• 雨具

アプリ

• 悠遊カード公式
• 台鉄・高鉄予約
• Google翻訳
• Uber（代替タクシー）

? 近場台湾でも必要な備え|エポスカードが選ばれる5つの理由

台湾は近場で油断しがちですが、食中毒・台風・交通事故等のリスクは存在。エポスカードの付帯保険で年会費無料の安心を。

1. 年会費永年無料
海外旅行保険・ショッピング保険・盗難補償がすべてセットで、年間固定費ゼロ。

2. 海外旅行保険が最高3,000万円（利用付帯）
旅行代金や空港までの電車代をエポスカードで決済するだけで自動適用。疾病治療270万円・傷害治療200万円・携行品損害20万円・賠償責任3,000万円・救援者費用100万円を網羅。食中毒・交通事故もカバー。

3. 日本語24時間サポートデスク
台湾の日本語対応病院紹介、通訳手配、保険金請求までワンストップ。急な体調不良も安心。

4. 海外事務手数料が低め（1.63%）
台湾ドル建て決済・ATM引出手数料がVisa最安クラス。ショッピング・夜市もお得。

5. 新規入会キャンペーン
時期により変動しますが、ネット入会で2,000〜3,000円分のエポスポイント進呈のタイミングも。

※ 2023年10月1日から「利用付帯」に変更。旅行代金または公共交通機関料金をエポスカードでお支払いいただくことが適用条件です。「持っているだけで付帯」ではありませんのでご注意ください。補償は本人のみが対象で、家族会員は別条件です。

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FAQ|台湾旅行に関する10の疑問

Q1. 台湾はビザ必要？

90日以内の観光はビザ免除。パスポート残存3ヶ月以上・出国便チケット必須。入境登記はオンライン推奨。

Q2. 日本語通じる？

観光地・大型ホテル・老舗店では日本語対応あり。繁華街の若者はあまり通じない。英語・中国語漢字で対応。

Q3. MRT車内で水飲んで大丈夫？

NG。車内・駅構内は飲食厳禁で1,500元罰金。ガム噛みもダメ。改札通過前に済ませる。

Q4. クレカどこでも使える？

大型店はOKだが、夜市・屋台は現金。悠遊カード（EasyCard）と現金を用意。コンビニはクレカ可。

Q5. 台風シーズンは？

7〜10月が台風シーズン。8月が最多。フライト欠航リスク大で旅行保険必須。10月後半以降は安定。

Q6. 水道水は飲める？

台湾人でもペットボトル水使用。歯磨きはOKだが飲用は避ける方が無難。コンビニで安く買える。

Q7. 九份のベスト時間は？

早朝〜午前中で人が少ない時。夕方の赤提灯が美しいが大混雑。早朝から昼過ぎまで滞在がベスト。

Q8. 医療費はいくら？

私立病院で診察1,500〜3,000元（7,500〜15,000円）。入院1日5,000〜15,000元。エポス疾病治療270万円でカバー。

Q9. 両替はどこが得？

市内の銀行・両替所のレート良い。空港は悪い。少額の空港両替→市内で残りが基本。

Q10. 治安はどう？

日本と同等に安全。女性一人旅も昼間は問題なし。夜市は混雑するので貴重品注意。ぼったくり少ない。

台湾旅行チェックリスト

出発前

• 入境登記オンライン
• 航空券予約
• ホテル予約
• エポスカード保険有効化

出発時

• 少額台湾ドル両替
• 季節に応じた服装
• 水分補給ボトル（夏）

現地で

• 悠遊カード購入
• MRT車内飲食厳禁
• 夜市は混雑貴重品注意
• 台風情報確認（夏）
• エポス24時間サポート連絡先

まとめ|台湾旅行は「入境登記＋悠遊カード＋エポス保険」でOK

台湾旅行は、90日ビザ免除・入境登記オンライン・悠遊カード活用・MRT飲食厳禁の基本で安心。10〜4月のベストシーズンを狙い、台北・九份・台中・高雄とバラエティ豊かな旅を。親日国で日本語対応も充実しているので初海外にも最適。

そして、台湾での食中毒・交通事故・台風等のリスクには年会費無料のエポスカード付帯海外旅行保険が強い味方。疾病治療270万円＋24時間日本語サポートで、近場旅行でも安心。空港までの電車代をエポスカード決済するだけで利用付帯が有効化されます。